Mit Malen die innere Ruhe finden

Einfache Lockerungs- und Entspannungsübungen helfen uns dabei, innere Bilder über unsere Gedanken - und Gefühlswelt zu entwickeln. Diese werden dann durch die Malerei umgesetzt. Ziel ist es, sich den eigenen Gefühlen und Ideen hinzugeben, mit dem vorhandenen Material und den verschiedenen Farben zu spielen und sich "auszutoben". Es geht nicht darum, ein perfektes Bild zu "produzieren", sondern um das Malen an sich. Wir lassen uns von Andy Warhols Gedanken inspirieren: "Denke nicht an das Erschaffen von Kunst, sondern mach es einfach." Die Sorgen des Alltags rücken in den Hintergrund und die eigene Kreativität und Phantasie werden angeregt. Gewohnte Denkmuster werden durchbrochen und eine neue Sichtweise auf die Dinge um uns herum entsteht. Stress wird so ganz nebenbei abgebaut und der Weg zur inneren Ruhe wiedergefunden. Denn: Malen ist Entspannung pur.

 

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Kunst wäscht den Alltag von der Seele. (Pablo Picasso)

 

 

Künstler zu sein bedeutet, an das Leben zu glauben. (Henry Moore)

 

 

Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem ist, Künstler zu bleiben, wenn man erwachsen wird. (Pablo Picasso)

 

 

Der wahre Nutzen der Kunst besteht in erster Linie darin, die eigene spirituelle Natur des Künstlers zu fördern. (George Inness)

 

Die Kunst ist zwar nicht das Brot, wohl aber der Wein des Lebens. (Jean Paul)

 

 

Kunst wird erst dann interessant, wenn wir vor irgendetwas stehen, das wir nicht gleich restlos erklären können. (Christoph Schlingensief)

 

 

Jedes Kunstwerk ist eigentlich eine Skizze, die erst durch unsere Fantasie vollendet wird. (Sigmund Graff)

 

 

Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. (Albert Einstein)

 

 

Ich kenne keine bessere Definition für das Wort Kunst als diese: Kunst – das ist der Mensch. )Vincenz van Gogh)

 

 

Jeder freie Mensch ist kreativ. Da Kreativität einen Künstler ausmacht, folgt: nur wer Künstler ist, ist Mensch. Jeder Mensch ist ein Künstler. (Joseph Beuys)

 

 

Zu empfinden, was er sieht, zu geben, was er empfindet, macht das Leben des Künstlers aus. (Max Klinger)

 

 

Die Kunst ist die stärkste Form von Individualismus, welche die Welt kennt. (Oscar Wilde)

 

 Die Kunst ist nur Kunst, wo sie sich Selbstzweck, wo sie absolut frei, sich selbst überlassen ist, wo sie keine höheren Gesetze kennt als ihre eigenen, die Gesetze der Wahrheit und Schönheit. (Ludwig Feuerbach)

 

Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern Kunst macht sichtbar. (Paul Klee)

 

 

Die Kunst hat es eigen, dass sie den Menschen stille, ruhig und friedlich macht. (Georg Gottfried Gervinus)

 

 

Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen. (Johann Wolfgang von Goethe)

 

 

Nicht die Abbildung der Wirklichkeit ist das Ziel der Kunst, sondern die Erschaffung einer eigenen Welt. (Fernando Botero)